روح زندگی ( گروه مشاوره سميرم)

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات جدید حاکی از آن است که شاد بودن ، خوش بینی و مثبت نگری طول عمر را افزایش می دهد و در واقع باید گفت افراد شاد بیشتر عمر می کنند .به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، پژوهشگران تاکید کردند هرچه رضایت خاطر و خوشنودی بیشتر باشد ، خطر مرگ زودرس کمتر است....

.این مسئله، زمانی اتفاق میافتد که افسردگی افزایش یابد، میزان انرژی بیشتر شود، و نقشهی خودکشی و اقدامات واقعی بوجود بیایند. به گفتهی مایو کلینیک، آگاهی از عوامل خطر برای حمایت از فرد افسردهای xa0که ممکن است دست به خودکشی بزند، ضروری است. برای درک ارتباط بین افسردگی و خودکشی، چندین معیار وجود دارد، ...

ارتباط موثر به معنی این است که انسان بتواند با خود و موجودات دیگر ارتباط کاملی برقرار کند بدین معنی که بتواند در درجه ی اول منظور واقعی اش را بصورت شفاف به دیگران بفهماند و در درجه ی دوم دیگران حرفهایش را بپذیرند و بتواند با آنها احساس همدلی ایجاد کند.مثلا شما می خواهید با همکارتان ارتباط برقرار کنید.این ارتباط در صورتی موثر تلقی می شود که همکار شما اولا حرف شما را همان طور که شما می زنید بفهمد در مرحله ی بعد احساس همدلی شما را بپذیرد و به شما اعتماد کند و حرفهای شما را قبول کند.با توجه به اهمیت...